Week van de overgang
17 - 21 april 2023
ALS JE WEET HOE HET ZIT, KUN JE ER WAT MEE DOEN!

http://www.weekvandeovergang.nl/

Gratis Webinar: Ontwikkel ACTief ook in de overgang

Op woensdag 19 april van 19.00-20.30 uur organiseert Ontwikkel ACTief een gratis Webinar.

Tijdens de (eerste fase van de) overgang beginnen er een aantal grote veranderingen in het leven van een vrouw. Een nieuwe levensfase met zijn eigen uitdagingen. Verschillende thema’s kunnen een rol spelen. Denk aan carrièreswitch, kinderen uit huis, rouw, mantelzorger zijn.

Dit kan een verwarrende tijd zijn en je uit balans brengen.  Het kan ook zijn dat je gewoon iets wilt veranderen of verbeteren aan je huidige situatie.

Kun je het zien als een tijd met nieuwe uitdagingen, maar weet je niet goed waar te beginnen?

Het doel van dit gratis webinar in deze week van de overgang is een kennismaking voor vrouwen van 40-60 jaar met ACT oefeningen. Dat kan je misschien helpen om je klachten in deze levensfase te verminderen.

Wat is ACT?
ACT staat voor Acceptance Commitment Training. ACT heeft als doel om mentaal veerkrachtiger te worden.

Met behulp van ACT oefeningen kun je de gevolgen van je klachten of levensvragen gaan ontdekken en accepteren. 

Erbij zijn?
Vul het het contactformulier in en van ons krijg je meer informatie.